FKK SMK SWASTA INDRAMAYU SELENGGARAKAN ARUNG JERAM DI MALANG
Dalam rangka menumbuhkan kebersamaan antar pengurus dan kepala SMK Swasta Kabupaten Indramayu mengadakan kegiatan arung jeram untuk mengurangi tekanan pekerjaan dan kehidupan juga mengurangi potensi penyebab stres. Rasa stres bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Kegiatan dilaksanakan hari rabu tanggal 16 Maret 2022 di Pujon Kabupaten Malang bekerja sama dengan Pujon Rafting.
“Sengaja Forum Komunikasi Kepala SMK Swasta Kabupaten Indramayu
mengadakan arung jeram yang diikuti seluruh kepala SMK Swasta Indramayu,
pemandangan alam yang disuguhkan sangat menyejukkan. Aktifvtas di bawah sinar
matahari akan mendatangkan kebahagiaan. Bersenang-senang dengan alam seperti
melakukan arung jeram, akan membuat perasaan dan mental menjadi lebih baik.” Ujar
H. Priyanto, S.Hut., M.Pd Ketua Forum
Komunikasi Kepala SMK Swasta Kabupaten Indramayu.
Arung Jeram merupakan kegiatan mengarungi jeram-jeram sungai
yang sangat menantang. Rafting memiliki sejarah yang cukup panjang sejak abad
ke-19 yang di pelopori John Macgregor seorang pramuka asal Paman Sam yang waktu
itu memimpin sebuah ekspedisi di sungai Colorado.
Sejarah kegiatan arung jeram dimulai setelah Perang Dunia
ke-II dimana sekelompok pencinta kegiatan adventure mencoba menelusuri
sungai-sungai di Colorado. Dari hanya menggunakan perahu karet bekas PD II,
kegiatan ini berkembang menjadi satu aktivitas dengan berbagai wahana seperti
kayak, canoe dan lain-lain.
Arung jeram juga memperkuat
ikatan persahabatan antar kepala sekolah mampu membuat seseorang memiliki
kondisi jiwa yang lebih baik. Hal ini mendorong seseorang untuk memiliki
tingkah laku yang lebih baik dan jiwa sosial
yang tinggi. Saat melakukan arung jeram dalam satu kelompok sahabat atau orang
yang baru kenal, maka intensitas kerjasama saat melakukan arung jeram akan
membuat hubungan soaial menjadi lebih erat.
Melatih emosi, melawan arus air membutuhkan elemen tubuh
dari berbagai bagian. Tubuh kuat dan otot yang sehat akan digerakkan selama
melakukan olahraga arung jeram. Selain itu, beberapa orang yang berada dalam
satu perahu arung jeram memiliki tugas yang berbeda. Ikatan emosi yang paling
penting saat melawan arus saat berada dalam lintasan yang sulit, akan memancing
emosi semua peserta.
Manfaat olahraga arung jeram akan membuat ikatan emosi
antara peserta dan emosi pribadi menjadi lebih stabil. Karena hal ini akan
melatih diri, untuk mengambil sikap dalam kondisi yang paling berbahaya pada
sebuah tim. (Yahya)